Temperaturabsenkung

[krappkrapp]

Kann mir jemand seine Erfahrungen mit der Temperaturabsenkung schildern? Welche Methoden haben sich eurer Erfahrung nach am besten bewährt und wovon ist abzuraten?
Bis jetzt habe ich gehört von Kühlakkus, Terrarium im Keller aufstellen, Klimaanlage, Ventilator, Fenster aufmachen... (hab ich noch was vergessen?)
Bin für jede (fachlich richtige) Aussage dankbar!